Estrategias efectivas para la toma de decisiones en periodos de transformación
Los momentos de cambio son inevitables en la vida. Pueden surgir por nuevas oportunidades, desafíos inesperados o incluso como resultado...
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Gema Psicóloga Web
7 mar2 Min. de lectura
El impacto de la validación externa en la autoestima de los y las adolescentes.
Rosenberg entendía la autoestima como “un sentimiento hacia uno mismo, que puede ser positivo o negativo, el cual se construye por medio...
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Gema Psicóloga Web
4 oct 20231 Min. de lectura
Esa niña a la que aplaudieron por hacerlo todo bien
Hoy es una mujer dominada por su autoexigencia. Hoy es una mujer que no se da permiso para descansar. Hoy es una mujer que procrastina...
71 visualizaciones0 comentarios
Gema Psicóloga Web
4 oct 20231 Min. de lectura
¿Qué es Gema Psicóloga?
Gema Almela Psicología es el proyecto con el que llevo soñando años. Nace de la pasión por la psicología, de la pasión por ayudar a los...
73 visualizaciones0 comentarios
Gema Psicóloga Web
4 oct 20231 Min. de lectura
Mi vida me necesitaba
Hace unas semanas os contaba que no estaba en mi mejor momento, estrés, agobio, ansiedad, episodios depresivos… era un bucle del que no...
49 visualizaciones0 comentarios
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